Invägning vecka 3


Första bakslaget! 
Och ett rejält sådant, inte det att vågen visade på noll kg viktminskning utan jag har gått upp. Jäkla skit. Men det hade jag nästan räknat med för även om ja varit väldigt duktig på att gå promenader varje dag så har kosten varit katastrof. 

Men nu är det ny vecka och nya tag. Jag tappar verkligen inte motivationen pga detta utan tvärtom, blir mer taggad. Eftersom det är många veckor kvar så vet jag att en dålig vecka går att rädda och detta är inte första gången jag kommer att få ett bakslag. 

Totalen ligger ändå på minus och närmare bestämt: minus 1,9 kg.

Nu taggar jag till, skärper mig, äter bättre. Äter BRA och rör på mig mycket. Promenad varje dag! 

Träning & Hälsa | |
Upp