Pass nummer 1

Första passet gjort. Känns bra. Tror tusan att Adam blev positivt förvånad efter det här passet. 

Han gick mest igenom grunderna med mig och sedan kollade han vad han hade att jobba med. Detta genom att jag fick göra lite tester både i rörlighet och styrka.

En timma går fort och redan i dag sa han att han tycker att jag kan komma dit 15-20 minuter innan vårt pass börjar för att själv värma upp. Så Skipper vi slösa av vår gemensamma tid på det. Vilket jag är väldigt tacksam över. Effektiv och bra!

Ser fram emot pass nummer 2. Då blir det nog effektivare träning eftersom vi inte behöver ha så mycket genomgång. 

(null)
Åtets stora investering: i mig själv! Kort på Nordic & egen PT! 
Träning & Hälsa | pt | |
Upp